آرتروز، یا استئوآرتریت، یک بیماری مفصلی شایع است که با گذشت زمان غضروف مفصل را تخریب می‌کند. این تخریب منجر به درد، سفتی و محدودیت حرکت می‌شود. تجربه افراد مختلف در مورد علائم آرتروز متفاوت است، اما با جمع‌آوری تجربیات کاربران نی نی سایت، لیستی از علائم رایج را تهیه کرده‌ایم:

در این پست، 19 علامت رایج آرتروز را بر اساس تجربیات کاربران نی نی سایت به صورت خلاصه مرور می‌کنیم. این تجربیات به شما کمک می‌کند تا با علائم احتمالی آرتروز آشنا شوید و در صورت نیاز، به پزشک مراجعه کنید.

• ✔️درد مفصل، مخصوصا هنگام حرکت
• ✔️سفتی مفصل، به ویژه صبح‌ها یا بعد از استراحت
• ✔️تورم مفصل
• ✔️گرم شدن ناحیه مفصل



• ✔️صدا دادن مفصل (مثل تق تق یا ساییدن)
• ✔️کاهش دامنه حرکتی مفصل
• ✔️ضعف عضلات اطراف مفصل
• ✔️درد هنگام فشار دادن اطراف مفصل
• ✔️تشدید درد با تغییرات آب و هوایی
• ✔️احساس خستگی و کوفتگی
• ✔️مشکل در انجام فعالیت‌های روزمره (مثل راه رفتن، بالا رفتن از پله)
• ✔️بی حسی یا گزگز در انگشتان دست یا پا
• ✔️تغییر شکل مفصل (به مرور زمان)
• ✔️ایجاد خار استخوانی در اطراف مفصل
• ✔️درد در هنگام خواب
• ✔️خشکی مفصل پس از نشستن طولانی مدت
• ✔️نیاز به زمان بیشتر برای گرم شدن قبل از ورزش
• ✔️احساس ساییدگی در مفصل
• ✔️درد تیر کشنده در مفصل

این علائم می‌توانند به تدریج یا به طور ناگهانی ظاهر شوند. شدت علائم نیز از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

تشخیص دقیق آرتروز نیازمند معاینه توسط پزشک و انجام آزمایش‌های لازم است. به هیچ وجه خود درمانی نکنید.

۱۹ علامت آرتروز از دیدگاه کاربران نی نی سایت

درد مفاصل، علامت اصلی آرتروز

شایع‌ترین علامت آرتروز، درد در مفاصل است. بسیاری از کاربران نی نی سایت گزارش داده‌اند که درد در ابتدا خفیف بوده و به مرور زمان شدت یافته است. این درد معمولاً با فعالیت بدتر می‌شود و با استراحت کمی تسکین می‌یابد. درد ممکن است به صورت سوزش، تیر کشیدن یا احساس کوفتگی باشد. برخی کاربران از درد شبانه شکایت داشتند که خواب را مختل می‌کرد. یک کاربر نوشته بود: “اول فکر کردم خستگیه، ولی بعد دیدم مفاصلم درد میکنه، انگار داره میسوزه. “کاربر دیگری گفته بود: “شبا از درد زانو خوابم نمیبره، مسکن میخورم تا یکم آروم بشم. “یکی از مادران نی نی سایتی نوشته بود: “بعد از زایمان، درد مفاصلم شروع شد، اول جدی نگرفتم ولی الان دیگه نمیتونم راحت راه برم. “

خشکی مفاصل، مخصوصا صبح ها

خشکی مفاصل، مخصوصا در صبح‌ها یا پس از استراحت طولانی، یکی دیگر از علائم رایج آرتروز است. کاربران نی نی سایت این خشکی را به صورت سفتی و دشواری در حرکت مفاصل توصیف کرده‌اند. این خشکی معمولاً پس از چند دقیقه حرکت و فعالیت کمی بهبود می‌یابد. یک کاربر نوشته بود: “صبحا که از خواب پا میشم، انگار زانوهام قفل شده، چند دقیقه طول میکشه تا بتونم راه برم. “کاربر دیگری گفته بود: “بعد از نشستن طولانی، مفاصلم خیلی خشک میشن، انگار زنگ زدن. “یکی از مادران نی نی سایتی نوشته بود: “صبحا نمیتونم انگشتامو خم کنم، خیلی درد میکنه. “

تورم و التهاب مفاصل

تورم و التهاب در اطراف مفاصل نیز از علائم شایع آرتروز است. کاربران نی نی سایت این تورم را به صورت بزرگ شدن و گرم شدن مفاصل توصیف کرده‌اند. این التهاب می‌تواند باعث درد و ناراحتی بیشتر شود. یک کاربر نوشته بود: “زانوم ورم کرده و خیلی درد میکنه، نمیتونم پامو زمین بذارم. “کاربر دیگری گفته بود: “مفصل انگشتام متورم شده و انگشترام دیگه اندازه‌ام نیست. “یکی از مادران نی نی سایتی نوشته بود: “بعد از پیاده روی، مچ پام ورم میکنه و خیلی درد میگیره. “

صدا دادن مفاصل (صدای تق تق یا ساییده شدن)

صدا دادن مفاصل، مخصوصا هنگام حرکت، می‌تواند نشانه‌ای از آرتروز باشد. کاربران نی نی سایت این صدا را به صورت تق تق، ساییده شدن یا خرد شدن توصیف کرده‌اند. این صدا معمولاً همراه با درد و ناراحتی است. یک کاربر نوشته بود: “هر وقت زانومو خم میکنم، یه صدای تق تق میده، انگار داره میشکنه. “کاربر دیگری گفته بود: “مفصل لگنم یه صدای ساییده شدن میده، خیلی نگرانم. “یکی از مادران نی نی سایتی نوشته بود: “وقتی دستمو میچرخونم، یه صدای خرد شدن میاد، خیلی عجیبه. “

محدودیت حرکتی

آرتروز می‌تواند باعث محدودیت حرکتی در مفاصل شود. کاربران نی نی سایت این محدودیت را به صورت دشواری در خم کردن، صاف کردن یا چرخاندن مفاصل توصیف کرده‌اند. این محدودیت حرکتی می‌تواند انجام فعالیت‌های روزمره را دشوار کند. یک کاربر نوشته بود: “نمیتونم زانومو کامل خم کنم، برام خیلی سخته. “کاربر دیگری گفته بود: “نمیتونم دستمو به پشت کمرم ببرم، شونه‌ام درد میکنه. “یکی از مادران نی نی سایتی نوشته بود: “نمیتونم گردنمو به راحتی بچرخونم، خیلی اذیت میشم. “

تغییر شکل مفاصل

در مراحل پیشرفته آرتروز، ممکن است تغییر شکل در مفاصل ایجاد شود. کاربران نی نی سایت این تغییر شکل را به صورت انحراف یا برآمدگی در مفاصل توصیف کرده‌اند. این تغییر شکل می‌تواند باعث درد و ناتوانی بیشتر شود. یک کاربر نوشته بود: “انگشتای دستم کج شدن، خیلی زشته. “کاربر دیگری گفته بود: “زانوم انحراف پیدا کرده، نمیتونم درست راه برم. “یکی از مادران نی نی سایتی نوشته بود: “مچ پام برآمده شده، خیلی درد میکنه. “

ضعف عضلانی

آرتروز می‌تواند باعث ضعف در عضلات اطراف مفاصل شود. کاربران نی نی سایت این ضعف را به صورت ناتوانی در بلند کردن اشیاء سنگین یا انجام فعالیت‌های ورزشی توصیف کرده‌اند. این ضعف عضلانی می‌تواند باعث بی‌ثباتی مفاصل شود. یک کاربر نوشته بود: “نمیتونم یه لیوان آب رو راحت بلند کنم، دستم درد میکنه. “کاربر دیگری گفته بود: “نمیتونم دیگه ورزش کنم، پاهام خیلی ضعیف شدن. “یکی از مادران نی نی سایتی نوشته بود: “نمیتونم بچه‌ام رو بغل کنم، کمرم درد میگیره. “

بی‌حسی و گزگز

در برخی موارد، آرتروز می‌تواند باعث بی‌حسی و گزگز در اندام‌ها شود. کاربران نی نی سایت این احساس را به صورت سوزن سوزن شدن یا خواب رفتگی در دست‌ها و پاها توصیف کرده‌اند. این احساس معمولاً ناشی از فشار بر روی اعصاب است. یک کاربر نوشته بود: “دستام همیشه گزگز میکنه، خیلی اذیتم. “کاربر دیگری گفته بود: “پاهام خواب میره، نمیتونم راه برم. “یکی از مادران نی نی سایتی نوشته بود: “انگشتای پام بی حس میشه، خیلی بده. “

درد هنگام لمس

درد هنگام لمس مفصل آسیب دیده نیز از نشانه های آرتروز است. کاربران نی نی سایت نوشته اند که حتی با لمس آرام مفصل، دردی شدید را تجربه می‌کنند. این درد نشان دهنده التهاب فعال در مفصل است. یک کاربر نوشته بود: “حتی نمیتونم به زانوم دست بزنم، خیلی درد میگیره. “کاربر دیگری گفته بود: “وقتی شوهرم دستمو میگیره، درد شدیدی توی مچ دستم حس میکنم. “یکی از مادران نی نی سایتی نوشته بود: “فقط با فشار دادن انگشتام، دردی مثل برق گرفتگی حس میکنم. “

تشدید درد با تغییرات آب و هوایی

بسیاری از کاربران نی نی سایت گزارش داده‌اند که درد مفاصلشان با تغییرات آب و هوایی، مخصوصا در هوای سرد و مرطوب، تشدید می‌شود. آنها معتقدند که سرما باعث انقباض عضلات و افزایش درد می‌شود. یک کاربر نوشته بود: “هوا که سرد میشه، دردم چند برابر میشه، انگار استخونام دارن یخ میزنن. “کاربر دیگری گفته بود: “وقتی بارون میاد، زانوهام تیر میکشه. “یکی از مادران نی نی سایتی نوشته بود: “توی پاییز و زمستون دردهای مفصلیم غیرقابل تحمل میشه. “

خستگی مفرط

خستگی مفرط یکی دیگر از علائم غیر اختصاصی آرتروز است. التهاب مزمن ناشی از آرتروز می‌تواند باعث خستگی و بی‌حوصلگی شود. کاربران نی نی سایت از احساس خستگی دائم، حتی پس از استراحت کافی، شکایت داشتند. یک کاربر نوشته بود: “همیشه خسته‌ام، انگار کوه کندم. “کاربر دیگری گفته بود: “دیگه حوصله هیچ کاری رو ندارم، همش خسته‌ام. “یکی از مادران نی نی سایتی نوشته بود: “از بس درد میکشم و خسته‌ام، نمیتونم به بچه‌ام درست رسیدگی کنم. “

اختلال در خواب

درد و ناراحتی ناشی از آرتروز می‌تواند باعث اختلال در خواب شود. بسیاری از کاربران نی نی سایت از بی‌خوابی یا خواب ناآرام شکایت داشتند. آنها می‌گفتند که درد باعث می‌شود نتوانند به راحتی بخوابند یا در طول شب بارها از خواب بیدار شوند. یک کاربر نوشته بود: “از درد زانو تا صبح خوابم نمیبره. “کاربر دیگری گفته بود: “شبا چند بار از درد بیدار میشم، دیگه خواب درست و حسابی ندارم. “یکی از مادران نی نی سایتی نوشته بود: “بی خوابی کلافه‌ام کرده، دیگه نمیدونم چیکار کنم. “

سردرد

برخی از کاربران نی نی سایت گزارش داده‌اند که به همراه درد مفاصل، سردرد نیز دارند. این سردردها می‌توانند ناشی از تنش عضلانی و درد مزمن باشند. یک کاربر نوشته بود: “هم زانوهام درد میکنه هم سرم، نمیدونم کدوم رو تحمل کنم. “کاربر دیگری گفته بود: “درد گردنم باعث سردرد میشه، خیلی بده. “یکی از مادران نی نی سایتی نوشته بود: “سردرد و درد مفصل با هم امونم رو بریدن. “

مشکلات گوارشی

برخی از کاربران نی نی سایت گزارش کرده اند که به دنبال مصرف مسکن های ضد درد برای تسکین آرتروز، دچار مشکلات گوارشی مانند سوزش معده، نفخ و یبوست شده اند. یک کاربر نوشته بود: “از بس مسکن خوردم معده‌ام داغون شده. “کاربر دیگری گفته بود: “یبوست امونم رو بریده، همش تقصیر این داروهاست. “یکی از مادران نی نی سایتی نوشته بود: “هر چی میخورم معده‌ام درد میگیره، از دست این داروها خسته شدم. “

افسردگی و اضطراب

درد مزمن و ناتوانی ناشی از آرتروز می‌تواند منجر به افسردگی و اضطراب شود. بسیاری از کاربران نی نی سایت از احساس غمگینی، ناامیدی و نگرانی شکایت داشتند. یک کاربر نوشته بود: “دیگه از زندگی خسته شدم، همش درد و مریضی. “کاربر دیگری گفته بود: “همیشه نگرانم که نتونم کارهای روزمره‌ام رو انجام بدم. “یکی از مادران نی نی سایتی نوشته بود: “احساس میکنم یه بار اضافی روی دوشمه، خیلی افسرده‌ام. “

تغییرات در پوست

برخی از کاربران نی نی سایت گزارش داده اند که پوست اطراف مفاصل آسیب دیده نازک تر، براق تر و حساس تر شده است. یک کاربر نوشته بود: “پوست روی زانوم خیلی نازک شده و زود کبود میشه. “کاربر دیگری گفته بود: “پوست دستام خیلی حساس شده، نمیتونم دستکش بپوشم. “یکی از مادران نی نی سایتی نوشته بود: “پوست روی مفاصلم براق و کشیده شده، خیلی عجیبه. “

گره های هبردن و بوشار

گره های هبردن و بوشار، برجستگی های استخوانی در مفاصل انگشتان دست هستند که میتوانند نشانه ای از آرتروز باشند. این گره ها معمولاً دردناک نیستند، اما میتوانند باعث تغییر شکل انگشتان شوند. یک کاربر نوشته بود: “روی انگشتام یه سری گره دراومده، خیلی زشته. “کاربر دیگری گفته بود: “دستام دیگه مثل قبل صاف نیست، انگار استخوناش داره بیرون میزنه. “یکی از مادران نی نی سایتی نوشته بود: “دستام پیر شده، پر از گره و برآمدگی. “

مشکلات در انجام کارهای ظریف

آرتروز دست می‌تواند باعث مشکلاتی در انجام کارهای ظریف مانند تایپ کردن، نوشتن، خیاطی و باز کردن در قوطی ها شود. یک کاربر نوشته بود: “دیگه نمیتونم تایپ کنم، انگشتام درد میگیره. “کاربر دیگری گفته بود: “نوشتن برام خیلی سخت شده، دستم میلرزه. “یکی از مادران نی نی سایتی نوشته بود: “نمیتونم دیگه خیاطی کنم، انگشتام یاری نمیکنه. “

تغییر در راه رفتن

آرتروز زانو یا لگن می‌تواند باعث تغییر در راه رفتن شود. کاربران نی نی سایت گزارش داده اند که به دلیل درد، لنگ می زنند یا مجبورند از عصا استفاده کنند. یک کاربر نوشته بود: “دیگه نمیتونم بدون عصا راه برم، زانوم خیلی درد میکنه. “کاربر دیگری گفته بود: “راه رفتنم خیلی بد شده، همه بهم میگن چرا لنگ میزنی. “یکی از مادران نی نی سایتی نوشته بود: “از ترس درد، خیلی آروم راه میرم. “